<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[自分の心の声が聞ける場所]]></title><description><![CDATA[「心の声を聞く、支え合う場所」]]></description><link>https://www.omrkeb.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 21 Apr 2026 08:35:11 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.omrkeb.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[家族の心の健康チェック - 大切な人の心を見つめ直そう！]]></title><description><![CDATA[家族の心の健康、気にしたことある？忙しい毎日の中で、つい後回しにしがちだけど、実はとっても大事なこと。心の調子が悪いと、体にも影響が出るし、家族みんなの笑顔も減っちゃう。だから、今日は一緒に家族の心の健康を点検してみよう！簡単なチェックポイントや、すぐにできるケアの方法も紹介するよ。さあ、心の健康診断スタート！ 家族の心の健康チェック - まずはここから！ 家族の心の健康を守るには、まず「今の状態」を知ることが大切。どんなサインがあるか、見逃さないでね。 気分の変化 ：イライラしやすい、落ち込みが続く、無気力になることはない？ 睡眠の質 ：寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、朝起きられないなど。 食欲の変化 ：食べ過ぎや食欲不振が続いていない？ コミュニケーション ：家族との会話が減ったり、避けるようになっていない？ 日常の活動 ：趣味や好きなことに興味がなくなっていない？ これらは心の不調のサインかも。気づいたら、無理せず話を聞いてあげてね。  家族の心の健康診断は、こうした小さな変化を見逃さないことから始まるんだ。 Eye-level view of a cozy...]]></description><link>https://www.omrkeb.com/post/%E5%AE%B6%E6%97%8F%E3%81%AE%E5%BF%83%E3%81%AE%E5%81%A5%E5%BA%B7%E3%83%81%E3%82%A7%E3%83%83%E3%82%AF-%E5%A4%A7%E5%88%87%E3%81%AA%E4%BA%BA%E3%81%AE%E5%BF%83%E3%82%92%E8%A6%8B%E3%81%A4%E3%82%81%E7%9B%B4%E3%81%9D%E3%81%86%EF%BC%81</link><guid isPermaLink="false">69ca0bdfaf19906fa17bb322</guid><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 05:42:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/4c0073_efcca7035ccc4eddbb076fc301d0817c~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>ひさこ いしだ</dc:creator></item><item><title><![CDATA[初めまして]]></title><description><![CDATA[ミエイカーリ(*´ω`*) 家庭心理士(Family　Mental　Support)【PONO】として開設しました。 ☆家庭の中で起きている、心の揺れを一緒に整える人☆ その想いをこめて、コンセプトネームとして掲げています。 (医療行為・診断は行っておりません) 社会という大きな舞台に出ていくために、家庭というのは欠かせない場所です。 家族がいない、という方でも。 安全基地は必要です。 一人で頑張るところまで頑張って、「もう無理！」ってなる前に。 寄りかかれる場所の一つとして、運営していく所存です(*´ω`*) セッションを受ける前に、【PONO】を知っていただけるよう、ブログを更新していきたいと思います♪]]></description><link>https://www.omrkeb.com/post/%E5%88%9D%E3%82%81%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%A6</link><guid isPermaLink="false">69849febe14322a9a90eb1a8</guid><pubDate>Thu, 05 Feb 2026 14:02:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_acf2516f0d224560a33be7a4e013d091~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>ひさこ いしだ</dc:creator></item></channel></rss>